護身術を習うには?

護身術を習うには?

護身術についてです。

 

友達が護身術を身に付けたいと良い、柔道と合気道を習っています。普段の生活の中にも危ないことが多い時代なので、自分も興味があり、友達にどんな稽古をしているのか聞いてみたところ、柔道は受け身が中心、合気道は受け身とさばきを繰り返しているそうです。

 

そこで質問なんですが、受け身を習うだけで護身になるのでしょうか?それから、護身術を習うのにあたり週に何日通えば良いのでしょうか?

質問者さんのお友達が柔道と合気道を習い始めてどのくらいかわかりませんが、まず受け身を習得することから始めるので、技や型はこれからなんじゃないでしょうか?日々の鍛練で身に付くものなので、武術を始めたという事実だけでは、いざという時に対応出来ないばかりか何を習っても上達しないと思いますよ。

 

自分を守るために始めるというならば、柔道と合気道以外にも護身術として習われているものがありますが(少林寺拳法やボクシングなど)教えられた基礎の部分をしっかり練習し、毎日続けることが大事なのは間違いありません。

 

教室に通うとなると時間や金銭的なことも絡んでくるので、そちらは無理しない程度に通い自宅でのトレーニングを頑張りましょう。インターネットの動画でイメージトレーニングしてみたり。護身術を身に付けたいのであれば、お友達と一緒に教室で習うことは決して無駄ではないと思いますよ。

護身術を習うには?