女子でもできる護身術は?

女子でもできる護身術は?

護身術をやるなら最強のものが良いのですが、何が良いと思いますか?これだ!というのがあったら教えてください。

護身用に習いたいのか、スポーツとしてやりたいのか微妙な感じですが....護身用というのならば技術や技で変質者や犯人をやっつける!みたいな攻撃をイメージするのはやめたほうが良いですよ。不意に襲われたとき、格闘技を習ったからといって身を守るというのは難しいと思いますので、下手に攻撃すると逆上されて大変なことになると対処できなくなります。いざという時は危険な場所や人通りの少ない夜道を避けることを心がけましょう。

 

精神を鍛えるには良いと思います。大きな声で叫ぶ訓練とかどうですか?護身術としてというより、スポーツ、体を鍛えるというなら柔道とかボクシングとかいいんじゃないかな?身近なものだし、道場やジムとかわりと多いので通いやすいと思います。女性なら合気道とかも良さそうですね〜。いずれにしても、護身術を習いたい目的をもう一度ハッキリさせると決め方も変わってくるはずですよ。

女子でもできる護身術は?